허리 치료 아케소 룸바냅

허리 치료 아케소 룸바냅

 

최근에 산건 아닙니다.

상당기간 사용해보고 하는 리뷰입니다.

 

의자에 앉아서 일을 하다보니깐 

허리 디스크가 있어요.

게다가 일자목 거북목까지 있어서 목까지 아파요.

 

통증이 심해서 병원도 다녔었습니다만.

병원을 다니는건 당장의 통증을 줄어줄 뿐이더라구요.

우선은 자세부터 바꾸고 전체적인 몸의 밸런스를 잡아야 하더라구요.

 

목디스크와 허리디스크는 낫을 수있는건 아니고요

목과 허리 주변의 근육을 키우고 자세를 교정해서 

증상을 완화하고 큰탈없이 오래도록 생활이 가능하다고 얘기하더군요.

 

하지만 이건 장기적인 치료법이구요.

 

당장 아픈 건 어떻게 하면 좋을까요?

 

일을 하면서 중간 중간 걸으면서 스트레칭을 해줘야 하구

바른 자세를 유지해하고 해야 하는 것들이 참 많더라구요.

 

저뿐만 아니라 많은 분들이

현대인들의 질병이라는 일자목, 거북목뿐만아니라 허리 디스크까지 있으신 분들이 많죠?

 

당장 목 허리 디스크로 힘들고 회사때문에 시간 내어서 매번 병원을 방문하기는 쉽지 않죠?

 

자세도 바꾸고 운동도 해야 하지만

당장에는 뭉친 근육과 통증을 좀 줄일려면 어떻게 하는게 좋을까요?

 

저는 아케소 룸바냅을 추천해요.

 

아케소 룸바냅을 쓰면서 뭉친 근육을 풀고 당장의 통증을 줄였거든요.

의자에는 커블체어를 놓고 자세를 교정하고 운동도 병행했어요.

 

그랬더니 지금은 큰 통증없이 일상생활이 가능해요.

물론 허리에 무리가 가는 건 못하지만요.

 

다른 것보다 바로 효과가 있는 아케소룸바냅 덕분에 살만해졌어요.

아케소 룸바냅은 좌우로 롤링을 통해서 허리 디스크 통증을 완화시킬 수 있게 만들어졌거든요. 

 

혹시 카이로프랙터 치료라고 들어보셨나요?

카이로프랙틱은?
카이로프랙틱은 약물요법이나 수술을 하지 않고 틀어진 척추와 골반을 손으로 교정해 허리디스크와 같은 근골격계 질환을 치료하는 방법이다.
이는 한의원에서 사용되는 추나요법과 비슷해 보이지만 보조약물을 병행하지 않는다는 점에서 차이가 있다.
예방과 유지 측면에서 신경, 근골격계를 복합적으로 다루는 치료로 반드시 전문의의 지도하에 일정 기간 전문 교육을 이수한 해부학적 지식이 풍부한 전문 치료사에게 받아야 한다.
[네이버 지식백과] 도수치료 (시사상식사전, pmg 지식엔진연구소)

 

카이로프랙터는 전문적인 교육을 수료한 물리치료사에게서만 받을 수 있어요.

 

아케소 룸바냅을 사용하면요.

혼자서 허리 롤링하면서 허리 근육을 이완시켜주게 됩니다.

그리고 룸바냅에 있는 지압용 돌기로 카이로프랙터와 유사하게 허리 디스크 주위 근육의 통증완화를 시켜줍니다.

 

정형외과에서 허리디스크 때문에 물리치료사에게 카이로프랙터를 받아봤는데요.

솔직하게 말하자면 아케소룸바냅은 물리치료사가 하는 것보다는 못합니다.  

똑같은 효과는 아니지만 아케소 룸바냅을 사용하면 유사한 효과를 낼 수있어요.

 

그리고 룸바냅을 추천하는건 매일 물리치료를 받으러 병원을 가기는 어렵잖아요.

 

룸바냅이 있으면 퇴근하고 와서 언제든지 편할때 사용해서 허리 근육을 이완시킬 수 있으니깐요.

게다가 카이로프랙터 물리치료는 비보험이라서 개인부담금이 상당히 커요.

시간당 몇만원씩 해요.

그런면에서 룸바냅은 가성비까지 좋아요.  

 

그래서 추천합니다.

 

지금 허리가 안좋은세요?

우선은 병원가서 통증을 완화하는 치료를 받으세요.

 

그리고나서는 운동과 함께 아케소 룸바냅으로 매일 허리를 강화하는 치료을 병행해보세요.

 

허리디스크 때문에 고생하는 삶의 질이 휠씬 나아질 껍니다.

 

 

내 돈주고 내가 직접산 후기 입니다.

허리디스크와 목디스크로 고생했던 저의 리얼 후기구요.

효과도 봤네요.

 

여기 쿠팡에서 저렴하게 구매해서 링크 남겨둡니다.

디스크로 고생하시는 분들에게 도움이 되었으면 해요!! 

 

[EJ] 아케소 룸바냅 색상 랜덤! 허리 스트레칭 척추 지압 운동 기구

 

저는 목디스크까지 있어서 아케소에서 나온 아케소냅까지 쓰고 있어요.

이것도 나름 효과가 있더라구요.

목디스크도 있으시면 사용을 추천드려요~

일자목 스트레칭 아케소냅

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