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내장지방 없애주는 땅콩버터 추천 슈퍼잼(SuperJam) 슈퍼너츠, 슈퍼잼 내장지방 없애주는 땅콩버터 추천 슈퍼잼(SuperJam) 슈퍼너츠, 슈퍼잼 땅콩버터가 내장지방을 태우고 건강에 좋다는 이야기를 들었습니다. 여기서 간단하게 땅콩버터의 효능에 대해서 짚고 넘어가겠습니다. 다이어트 효능 땅콩은 지방 함유량이 많음 100g당 568kcal 열량이 높으나 적당히 먹으면 지방을 태워줌 땅콩버터 속의 불포화지방산은 갈색 지방조직을 활성화해서 칼로리 소모를 돕기 때문임. 땅콩버터 섭취 시 최대 12시간까지 식욕을 감소시켜주고, 혈당도 낮게 유지함. 풍부한 영양소 단백질 섬유질 항상화 성분인 비타민E, B6(피부에 좋음) 아연, 엽산(태아의 신경발단에 필수적인 영양소) 나이아신(콜레스트롤 수치 개선) 함유 그래서 아침식사에 간단한 토스트와 땅콩버터를 먹을까? 하는 생각을 했습니다. 그.. 더보기
7장인 25mm F1.8(7ARTIANS) 사용법 및 후기 최근에 후지필름의 단점 렌즈군편에 대해서 리뷰했었는데요. 2022.08.13 - [IT& 전자 연구팀/IT&전자제품 리뷰] - 후지 필름의 단점에 대한 이야기 - 렌즈군편 후지 필름의 단점에 대한 이야기 - 렌즈군편 후지 필름의 단점에 대한 이야기 - 렌즈군편 안녕하세요!! 아마추어 사진작가 준호입니다. 저는 지금 후지필름의 보급기 카메라로 사진을 찍고 있습니다. 예전부터 후지필름의 카메라 개봉기, junhok.tistory.com 오늘은 후지필름의 서드파티렌즈 중에서 수동렌즈인 7장인 25mm F1.8(7ARTIANS)의 사용법과 결과물을 리뷰를 해볼까 합니다. 이미 예전에 리뷰를 하기는 했지만요. 사용법에 대해서는 리뷰를 안한 것 같아서요. 그리고 좀 더 다양한 결과물을 리뷰해볼까 해요. 2021.0.. 더보기
포항가볼만한 곳 포항시립미술관 포항가볼만한 곳 포항시립미술관 가볼만한 핫플레이스를 소개해드리는 이것저것 연구소의 "핫플레이스"입니다. 오늘 소개해드릴 곳은 포항시립미술관입니다. 지역미술관 중에서 꽤 큰 규모를 자랑하는 미술관입니다. 포항 출신의 현대화 화가 장두건화백의 상설 전시를 비롯해서 포항을 상징하는 철을 주제로한 조형물들이 주변에 전시되어 있습니다. 주변에도 산책하기도 좋구요. 입구에서 조금만 걸어가면 환호해맞이공원에 갈 수 있습니다. 그리고 요새 핫한 스페이서워커에 갈 수 있기도 하구요. 전시 작품들은 홈페이지를 통해서 확인할 수 있어요. 포항시립미술관 : 포항시립미술관 (pohang.go.kr) 포항시립미술관 : 포항시립미술관 현재전시 Current Exhibition poma.pohang.go.kr 지역미술관이기하지만 다.. 더보기