입냄새 제거 추천 - 홍차 얼그레이

입냄새 제거 추천 - 홍차 얼그레이 

입냄새 구취 때문에 힘드시죠?

학교, 회사 어디에서든 대인관계를 하는데 입냄새 구취가 있다면 참 불편합니다.

 

매번 입을 가리기도 힘들고, 양치나 가글만으로도 힘들죠.

 

엄청난 스트레스와 불편함을 유발합니다.

 

그래서 어떤 사람들은 입냄새 구취때문에 대인기피증까지 생긴다고 하네요.

 

대인관계 뿐만 아니라 이성과의 관계에서도 어려움이 생기구요.

입냄새 구취는 호감도를 완전히 떨어뜨려버리니깐요.

 

어떻게 하면 입냄새 구취를 없앨 수 있을 까요?

 

가글, 치약 여러가지 방법이 있습니다만.

잠깐만 효과가 있어요.

 

그래서 좋은 방법을 하나 추천해드릴께요.

 

홍차 드세요.

 

매일 하루 한잔이상 커피드시죠?

 

이제는 커피대신에 홍차를 드세요!!

그래야 입냄새가 없어져요!!

 

커피는 홍차와 달리 입냄새를 유발하는 성분이 포함되어 있습니다.

커피에 함유된 황홀산은 입안의 물과 결합하여 불쾌한 냄새를 유발할 수 있습니다.

또한 커피는 입안을 건조하게 만들어 입냄새를 악화시킬 수 있습니다

 

홍차의 입냄새 제거 효능

1. 홍차에 함유된 폴리페놀은 입 냄새를 없애는데 도움이 된다.

항산화 성분인 폴리페놀은 해로운 박테리아의 성장 속도를 늦춘다.

동시에 입안을 깨끗하게 하며 박테리아 발생도 어렵게 만든다.

 

2. 홍차에 함유된 탄닌 성분은이 악취 성분과 결합하여 악취가 중화된다.

 

홍차 마실 때 주의 사항

다만, 홍차는 카페인 함유량 한잔에 50mL입니다.

그래서 홍차의 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

 

저는 홍차 티백하나로 1.5L물통에 넣고 우려서 나눠먹습니다.

연하게 만들어서 먹는 거죠.  

 

또한 탄닌은 철분 흡수 저하 방해하게 만듭니다.

이 때문에 빈혈과 골다공증의 위험을 증가시킵니다.

그렇기 때문에 식사 후에 바로 홍차를 마시면 안되고, 30분에서 1시간의 간격을 두고 마시는게 좋습니다.

 

트와이닝 얼그레이 티백

아마드 얼그레이 홍차 티백

 

 

참고로 입냄새 구취제거 캔디, 치약, 설태제거기 리뷰입니다.

저도 한동안 입냄새로 고생했거든요.

도움이 되었으면 해요.

 

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