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입냄새로 고민이신 분들 많죠?

항상 칫솔질을 깨끗이하고 치실도 사용하고

구강청결제 그리고 설태제거기까지 사용해도 소용이 없으시다면!!

 

2020/03/15 - [생활 연구팀/일상 노하우] - 구취제거 입냄새 제거법 - 혀바닥 설태 제거

 

구취제거 입냄새 제거법 - 혀바닥 설태 제거

입냄새의 80%는 혀바닥의 설태에서 발생한다고 합니다. 그래서 입냄새가 걱정인 분들은 설태제거기, 혀클리너를 쓰시는데요. 근데 이것도 그냥 쓰는게 아니랍니다. 어떻게 쓰는지 제대로 써야지 입냄새를 없앨수..

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앞전에 설태제거기와 제대로 된 사용법에 대한 리뷰를 했었는데요.

이것도 안된다면 다른 방법을 찾아야 합니다.

 

의외로 목의 편도결석이나 다른 문제로 입냄새가 나는 경우도 있다고 합니다.

보통 큰 질환이 아닌 경우에는 가글만으로도 냄새가 없어진다고 합니다.

 

다만 제대로 된 방법으로 가글을 해야 한다고 합니다.

 

제가 애청하는 닥터프렌즈 유튜브 동영상을 보면 어떻게 목똥 냄새를 없애는지 나오는데요.

이렇게 한번해보세요.

 

두가지 중요한 포인트가 있는데요.

편도를 가글할 수 있는 자세로 가글을 하는 것과 소금을 활용하는 것입니다.

 

우선 편도를 가글 할 수 있는 자세는

목을 뒤로 젖힌 상태에서 소리를 내게 되면 인두를 가리는 근육이 열리면서 가글액이 편도에 닿게 된다고 합니다.

목을 뒤로 젖혀 입을 벌리고 '아~'소리를 내며 1분가량 가글을 하면 된다고 합니다.

이런 자세로 가글을 해야 편도가 가글이 된다고 하네요.

 

다음으로 가글액은

물 1리터에 소금을 한 스푼을 넣어 소금물을 만듭니다.

소금물이 아닌 시판되는 가글액을 사용할 경우에는 무알콜 가글액을 추천합니다.

알콜 성분이 들어간 제품은 가글 후에 알콜이 증발하고 점막을 더 건조시킬 우려가 있기 때문이라고 합니다.

 

동영상보시면 아시겠지만, 중요한건 소금물로 고개를 젖히고 목젖을 비롯한 편도부분을 제대로 가글해야 한다는 것!!

 

 

아 중요한 한가지가 더 있는데요.

 

편도가 부었다거나 염증이 있다면 가글보다는 가까운 병원을 내원해서 진료를 받는게 더 중요합니다.

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입냄새의 80%는 혀바닥의 설태에서 발생한다고 합니다. 

 

그래서 입냄새가 걱정인 분들은 설태제거기, 혀클리너를 쓰시는데요. 

근데 이것도 그냥 쓰는게 아니랍니다.

 

어떻게 쓰는지 제대로 써야지 입냄새를 없앨수 있다고 하니깐 아래 동영상 한 번 보시고 설태제거를 해보세요.

 

첫번째 동영상에서 보면 5분쯤에 혀클리너,설태제거기로 구역반응(입안으로 너무 많이 넣어서 구역질이 현상)이

일어나는 부분까지 집어넣고, 그 부분부터 혀클리너,설태제거기로 설태를 제거해야 한다고 합니다.

 

그래야지 입냄새가 확실히 줄어든다고 합니다. 

 

 

두번째 동영상에서는 혀클리너의 사용을 추천합니다.

중요한 이야기는 자기 전과 아침에 꼭 하기를 추천합니다.

이렇게 하셔야지 구취제거를 하실 수 있어요. 

그 외 구취가 발생할 수 있는 요인들에 설명도 잘해주셔요.

동영상을 한 번 보는것도 도움이 될꺼에요.

 

 

제가 이제까지 사용했던 혀클리너 두가지 있는데요.

추천드릴께요.

 

2019/08/04 - [리뷰 연구팀/기타] - 구취제거 - 설태제거기 백태제거기 혀클리너 후기

 

구취제거 - 설태제거기 백태제거기 혀클리너 후기

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2019/09/24 - [리뷰 연구팀/기타] - 생활도감 혀클리너 설태제거기 - 올바른 구취제거를 위한 습관

 

생활도감 혀클리너 설태제거기 - 올바른 구취제거를 위한 습관

앞전에 혀클리너를 리뷰한적이 있는데요. 그 제품은 너무 딱딱해서 조금 심하게 하면 혀바닥에서 피나 나곤했어요. 그리고 설태, 백태를 완전하게 제거하기가 힘들더군요. 2019/08/04 - [리뷰 연구팀/기타] - 구취..

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잇몸이 좋지 않아서 구취가 나는 편입니다.

사회생활을 하는데 구취가 나면 여간 불편한게 아닙니다.

그래서 구취제거 치약을 항상 사서 쓰는 편입니다.

 

이제까지 여러 가지 구취제가 치약을 사용해봤습니다.

하지만 여러가지를 써봐도 효과가 뚜렷하게 나타나지는 않네요.

 

칫솔을 했을때는 구취가 사라지는데 금새 다시 구취가 나거든요.

 

그래서 이번에 조금 다른 제품을 한번 사서 써보기로 했습니다.

 

라울라입니다.

인공첨가물도 거의 없고, 구취제거에 좋다고 하니깐요.

한 번 사용해보겠습니다.

 

라울루 프레쉬 민트와 그래이프프루츠를 주문했는데,

엽서와 1회용 구강청결제 5개를 보내주시네요.

 

라울루에서 이번에 구강청결제도 나왔다는데 마케팅의 일환으로 이렇게 주시는거 겠죠.

 

재밌는건 왜 엽서도 준건지 궁금하더군요.

 

우선 그레이프프루츠를 한번 사용해봅니다.

 

양치하고 난 다음에는 구취가 안납니다만.

몇 분지나면 다시 나기시작합니다.

 

구취제거치약은 단기간이 아니라 장기간 사용해봐야 효과를 알수 있어서

 한달 정도 써보고 다시 한 번 후기를 남겨보겠습니다.

 

우선 써본 느낌으로는 양치 후  20~30분간은 구취가 확실히 줄어듭니다.

치약자체가 텁텁하지도 않구요.

 

인공첨가물이 많이 들어간 치약들은 양치질 후에 덥덥한 느낌이 많이 드는데 이 제품은 괜찮네요.

 

설태제거도 열심히 하고 구취제거 치약도 열심히 쓰고 있으니 이제 구취를 없앨수 있겠죠?

 

2020/03/03 - [리뷰 연구팀/기타] - 구취 입냄새 제거 치약 아토세이프 덴티 본조르노 치약

 

구취 입냄새 제거 치약 아토세이프 덴티 본조르노 치약

개인적으로 구취때문에 스트레스를 많이 받는 편이고, 구취 제거, 입냄새 제거에 좋다는 치약은 다 써보는 편입니다. 2020/02/01 - [리뷰 연구팀/기타] - 구취제거 치약 제로앱솔루 안티톡스(antitox) 2

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2020/02/01 - [리뷰 연구팀/기타] - 구취제거 치약 제로앱솔루 안티톡스(antitox)

 

구취제거 치약 제로앱솔루 안티톡스(antitox)

이번에 사용해본 구취제거치약입니다. 제로앱솔루 안티톡스(antitox)라는 제품입니다. 가격대는 다른 구취제거 치약보다는 조금 비싼 편입니다. 개당 대략 7,000원정도합니다. 구취제거에 효과가

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2019/02/13 - [리뷰 연구팀/기타] - 입냄새 구취제거 치약 덴티스테

 

입냄새 구취제거 치약 덴티스테

입냄새가 나는 사람은 잘 압니다. 입냄새 때문에 대인관계가 얼마나 불편해 지는지를요. 그래서 스트레스를 많이 받게되죠. 다른 사람들과 얼굴을 맞대고 대화를 할 때 혹시나 내 입냄새때문에

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생활도감 혀클리너 설태제거기 - 올바른 구취제거를 위한 습관

 

앞전에 혀클리너를 리뷰한적이 있는데요.

그 제품은 너무 딱딱해서 조금 심하게 하면 혀바닥에서 피나 나곤했어요.

그리고 설태, 백태를 완전하게 제거하기가 힘들더군요.

 

2019/08/04 - [리뷰 연구팀/기타] - 구취제거 - 설태제거기 백태제거기 혀클리너 후기

 

구취제거 - 설태제거기 백태제거기 혀클리너 후기

많은 사람들의 고민 중에 하나가 구취 혹은 입냄새라고 불리는게 아닐까? 싶습니다. 사회생활하는데 입냄새가 나면 정말 힘들죠. 입냄새 때문에 위축되고 심하면 사람을 피하기까지 하는데요. 어렵지 않게 입냄새..

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그래서 새로운 제품을 하나 구매헀습니다.

 

바로 생활도감의 혀클리너입니다.

 

앞전거에 비한다면 조금 부드럽습니다.

 

아 저는 항상 사면 한 개가 아니라 두 개씩 삽니다.

하나는 집에서 사용하고 하나는 가방에 넣어 다니면서 사용할려구요.

 

그리고 이번 혀클리너는 일반적인 혀클리너에 비해서 가격이 2~3배 비쌉니다.

 

그럼에도 이거 강추드립니다.

쉽게 깨끗하게 혀구석구석의 백태 설태가 제거 됩니다.

조금 과하게 혀를 끍어내도 상처가 생기지도 않구요.

 

정말 좋네요!!

 

측면에서 보면 돌기가 많아서 설태를 잘 제거 해줍니다.

그리고 고무여서 조금 과하게 설태를 제거해도 피가 나지 않습니다.

 

면적도 넓구요.

약간 구부려져 있어서 사용하기도 편합니다.

 

뒷면에 보면 장점과 사용설명이 나와 있습니다.

 

한가지 주의 할 점이 들어 있는데요.

삶거나 열을 가하면 안된다고 되어 있네요.

 

가끔 살균을 해줘야 하는데 그럴때 삶으면 안될꺼 같네요.

 

꼭 삶아야 하는건 아니니깐

살균이 필요하면 다른 방법으로 살균해주면 될꺼 같아요.

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구취제거 - 설태제거기 백태제거기 혀클리너 후기

 

많은 사람들의 고민 중에 하나가 구취 혹은 입냄새라고 불리는게 아닐까? 싶습니다.

사회생활하는데 입냄새가 나면 정말 힘들죠.

 

입냄새 때문에 위축되고 심하면 사람을 피하기까지 하는데요.

 

어렵지 않게 입냄새를 제거하는 방법을 소개해드릴까? 합니다.

우선 동영상하나 링크 걸어드릴께요.

다보셔도 되구요. 아니면 스킵하셔도 됩니다.

 

왜냐면 제가 자세히 설명드릴꺼 거든요!!

 

대부분의 입냄새의 80%는 백태 혹은 설태에서 나는 냄새라고합니다.

그래서 입냄새를 제거할려면 가장 좋은 방법은 설태를 깨끗이 제거하는 거라고 하죠.

 

그런데 보통 사람들은 설태를 제거하는데 칫솔을 사용하는데 이렇게 하면 설태가 완전히 없어지지 않는다고 합니다.

잠시 잠깐 양치질을 했을때만 효과가 있지 조금만 지나도 다시 입냄새가 나게 된다고 하네요.

 

그리고 이렇게 설태가 계속 남아 있게 되고 설태가 쌓이면 입냄새가 심해진다고 하네요. 

그래서 설태를 깨끗이 없애려면 혀클리너 혹은 설태 제거기를 사용해야 한다고 합니다.

 

저도 커피를 마시거나 하면 약간의 입냄새가 나는 사람이라서 완벽하게 설태를 제거해서

입냄새를 제거 하기 위해서 한번 사봤습니다.

 

사실 이거 "혀클리너" "설태제거기" 굉장히 저렴합니다.

마트나 약국에서 설태제거기, 혀클리너 한개에 1천원정도면 살수 있습니다.

 

저는 두개 샀습니다. 하나는 집에 하나는 가방에 넣어 다니도록 말이죠.

 

막상 뜯어보면 별다른게 없습니다.

플라스틱으로 된 긁개 같아 보입니다.

 

자세히 한번 보겠습니다.

 

 

자세히 보면 설태를 제거하는 부분은 고무로 되어 있습니다.

그리고 혀에서 설태를 제거하기 용이하도록 약간 구부려져 있구요.

 

눈에 띌 정도로 확연히 드러나 있죠?

 

이걸 이용해서 아침에 일어났을 때, 식사 후에 설태를 제거 해주시면 입냄새를 확실히 줄일 수 있습니다.

 

아무것도 안 먹은 아침에 일어나서 바로 설태를 제거해야 하는 건

우리가 자고 있는동안 구강안의 세균이 증식해서 아침에 설태가 많이 생기기 때문이죠.

 

아 그리고 한두번 설태제거기를 사용하는게 아니라 꾸준히 사용해야 입냄새가 줄어든다고 합니다.

 

저는 휴대용 칫솔케이스에 칫솔 치약과 함께 같이 가지고 다닙니다.

 

꾸준히 사용하기 위해서죠.

 

입냄새로 고민하시는 분들 혀클리너, 설태제거기로 입냄새 고민을 해결해보셔요.

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입냄새, 구취만큼 사람을 힘들게 만드는 건 별로 없는거 같네요.

 

대인 관계에서 사람과 사감간에

항상 마주보면서 대화하는 상황에서 신경을 안 쓸 수가 없으니깐요.

 

구취 입냄새에 원인이 되는 요소들을 치료하거나 없애면 좋겠는데,

그게 당장 잘 안되서 시간이 걸리기도 하도, 당장 사람들과 생활하는데

걸림돌이 되죠.

 

이럴때 사용하면 좋은 입냄새 구취제거 캔디가 있어요!!

『임팩트민트(IMPACT MINTS)』와 『이클립스(eclipse)』 캔디 입니다.

 

우선 『임팩트민트(IMPACT MINTS)』캔디를 소개해드릴께요.

다양한 맛의 캔디가 있어요.

프레쉬 민트, 딸기, 포도, 오렌지, 피치 등등이 있어요.

 

그 중에서 프레쉬 민트가 구취 입냄새를 제거하는데 제일 좋은거 같아요.

과하게 화한 느낌이 드는것도 아니고 구취, 입냄새를 없애주는데 좋아요.

 

『임팩트민트(IMPACT MINTS)』캔디 프레쉬 민트는 강한 느낌이 아니여서 한번에 2개 정도 먹어주면,

대략 20분쯤 구취 입냄새에서 자유로워요.

 

그리고 임팩트 민트 캔디는 무설탕이라 먹을 때도 그다지 부담이 없어요.

 

그래서 금연할 입이 심심할때 먹어도 나쁘지 않더라구요.

특히 딸기, 포도, 오렌지, 피치 같은 과일맛의 『임팩트민트(IMPACT MINTS)』캔디를 먹으면

향도 좋고 해서 입이 심심하지도 않고, 금연할때 좋은거 같더라구요.

 

 

다음으로 소개해 드리는 건 『이클립스(eclipse)』 캔디입니다.

요건 『임팩트민트(IMPACT MINTS)』캔디보다 향이 좀 강해요.

먹을때 입안에서도 화한 느낌도 더 강하구요.

 

입냄새는 좀 줄여주는거 같은데 너무 많이 먹으면,

 입안이 화해서 텁텁한 느낌이 들어요.

 

그래서 한 개씩 먹으면서 천천히 녹여먹어야겠더라구요.

 

그렇게 해도 대략 20분 가량은 구취 입냄새에서 자유로울 수 있어요.

 

 

구취 입냄새를 없애는데 가장 좋은 방법은

원인이 되는 요소들을 찾아서 그 것을 치료하거나 없애는게 가장 좋지만요.

 

그렇게 하기에는 시간이 걸리고,

지금 당장 대인 관계가 필요하시고 그렇다면 구취 입냄새제거 캔디를 활용해보세요.

당장 구취 입냄새를 없애는 좋은 방법입니다.

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입냄새 구취제거 치약 덴티스테

 

입냄새가 나는 사람은 잘 압니다.

입냄새 때문에 대인관계가 얼마나 불편해 지는지를요.

 

그래서 스트레스를 많이 받게되죠.

 

다른 사람들과 얼굴을 맞대고 대화를 할 때 혹시나 내 입냄새때문에 불편해 하는 건 아닐까?

싶어서 신경을 안쓸 수가 없어요.

 

구취 입냄새란게 생기는 이유가 여러가지라지만,

가장 큰 이유가 치석이나 설태 같은 구강의 청결문제라지요.

 

그리고 자기 전에 제대로 된 칫솔질만 잘해도

구취 입냄새의 원인인 구강내 세균들의 번식을 줄일 수 있다고 하네요.

 

자는 동안 이런 세균들이 제일 많이 번식한데요!!

 

그래서 자기 전에 깨끗이 이빨을 닦아야 한데요.

거기다가 구취 입냄새 제거에 좋은 치약을 사용하면 더 효과가 크다고 해요.

 

그래서 저같은 경우에는 자기전에 이빨을 꼼꼼히 닦구

구취 입냄새 제거에 좋다는 덴티스테를 써보구 있습니다.

 

이 제품이 구취제거 치약 중에서 판매율 1위라고 하더군요.

다른 사람들의 후기에서도 효과를 많이 봤다고해서 저도 이 제품을 선택했지요.

 

저도 구취 입냄새가 조금 심한 편이거든요.

자기 전에 쓰니깐 우선 아침에는 입냄새가 조금 줄어드는거 같습니다.

 

구취 입냄새도 몸의 상태나 입안의 건조도에 따라 매일 다르긴 하지만

우선 제 개인적인 느낌에는 지금 효과를 보고 있는거 같아요.

 

그외에 노력으로낮에 커피나 구취 입냄새를 유발하는 음료를 안 마실려고 노력하고 있습니다.

근데 그게 쉽지가 않죠.

 

그래서 낮에도 덴티스테로 칫솔질을 꼼꼼히 하고 있어요.

 

아직 사용기간이 2주정도 밖에 안되서 확실한 효과를 말씀드리긴 어렵지만,

한달 정도 뒤에 요거 다 쓴 후에 다시 한번 후기를 올릴 생각이거든요.

 

그때 효과를 평가해드릴께요.

 

 

치약에 듬뿍 묻혀서 입안 구석 구석을 꼼꼼히 닦아주네요.

구취제거에 좋은 성분이 많이 들어 있다고 합니다.

 

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